昨晚正追剧到一半，视频突然卡成PPT，手机信号满格却加载不出网页。这种情况很多人都遇到过——明明路由器就在客厅，怎么一进卧室就断流？很多人第一反应是：是不是被干扰了？
信号变差，真不一定是干扰
先别急着怀疑邻居蹭网或者设备被攻击。无线信号突然变弱，物理阻隔往往是更常见的原因。比如最近在墙上钉了个挂画，背后是金属支架，可能就挡住了2.4GHz频段的穿墙能力。再比如空调外机启动、微波炉加热，这些大功率电器运行时产生的电磁噪声，确实会影响Wi-Fi，但属于短暂现象。
如果你家用了双频路由器（2.4G和5G），可以试着切换连接看看。5G速度快但穿墙差，稍微隔堵墙信号就掉得厉害；2.4G慢一点但覆盖远。有时候自动切换没做好，设备 stuck 在5G上却收不到足够强的信号，就会显得“突然变差”。
真正的干扰长什么样？
持续性的丢包、ping值忽高忽低、多台设备同时断连，才更可能是干扰。比如你楼上邻居新装了无线监控摄像头，工作在2.4GHz同信道，那你的网络就容易受影响。这时候用手机装个Wi-Fi分析工具，像‘WiFi Analyzer’这类App，扫一下周边信道占用情况，如果发现1信道一堆人在用，而你也在用1信道，那就难怪会抢不过。
解决办法其实挺简单：登录路由器后台，把信道从自动改成6或11这种相对干净的。如果是支持DFS功能的高端路由器，甚至能动态避让雷达信号，自动跳频。
还有种特殊情况——蓝牙设备太多。现在谁家没几个TWS耳机、智能灯泡、手环？它们都挤在2.4GHz频段里“开会”，难免互相踩脚。尤其是你在电脑边用蓝牙键鼠，旁边还放着无线音箱，干扰概率更高。
别忽略固件和设置问题
有时候不是外界干扰，而是自家设备出了状况。路由器长时间不重启，内存泄漏导致性能下降；或者运营商偷偷限速，高峰期带宽缩水。可以试试断电重启路由器，观察是否恢复。另外检查下有没有人蹭网，后台看看连接设备列表，陌生MAC地址多了就得改密码了。
还有一个容易被忽视的点：路由器摆放位置。有人喜欢藏在电视柜后面，结果金属机顶盒、厚实木板全成了信号屏障。换个位置，立起来放，天线朝不同方向展开，改善往往很明显。
所以下次遇到信号突然变差，别张口就说是干扰。先排查环境变化、设备状态、信道拥堵这些常见因素，一步步来，问题通常比想象中好解决。