在办公室里，Wi-Fi时不时卡顿，开会掉线、传文件慢得像蜗牛，很多人都把锅甩给路由器。其实，除了带宽和设备问题，Wi-Fi信道设置也很关键。很多人听说“把信道从自动改成固定会更稳定”，这说法到底靠不靠谱？
自动信道是怎么工作的？
大多数家用或小型办公路由器默认开启“自动信道”功能。它会在启动时扫描周围环境，挑选当前干扰最小的信道使用。比如2.4GHz频段有13个信道，路由器会避开邻居用得多的那些，选一个相对干净的。
听起来很智能，但问题出在“只在开机时选一次”。如果之后隔壁新开了个直播间，占了你的信道，路由器并不会主动换。结果就是信号打架，网速骤降。
固定信道真能提升稳定性？
固定信道的意思是手动指定一个信道，不让路由器自己乱动。比如把2.4GHz锁定在信道6或11。这么做最大的好处是避免频繁切换带来的短暂断连，尤其适合监控摄像头、打印机这类长期在线的设备。
但前提是——你得选对信道。如果你固定的正好是邻居也在用的“热门信道”，那还不如自动。我之前就把公司会议室的AP固定在信道1，结果发现楼上咖啡馆也用这个，每天下午三点开始断流，换到11才解决。
怎么选合适的固定信道？
别瞎猜。手机装个Wi-Fi分析类App（比如WiFi Analyzer），扫一下周边信道占用情况。找一个既空闲又远离其他强信号的信道。2.4GHz建议优先考虑1、6、11这三个互不干扰的主信道。
如果是双频路由器，5GHz更容易处理。它的信道多、干扰少，直接固定在36、149这类非DFS信道就行，速度稳得多。
实际场景对比
我们办公室做过测试：同一台路由器，白天高峰时段，自动信道平均延迟68ms，偶尔飙到200ms；换成固定信道11后，延迟稳定在45ms左右，视频会议不再卡顿。
但晚上没人用的时候，两者差别不大。说明固定信道的优势主要体现在高干扰环境下。
什么时候该用固定？
如果你住商住楼、开放式办公区，周围Wi-Fi多，自动信道容易踩坑，这时候手动固定一个干净信道确实更稳。但如果在独栋办公室或信号稀疏的地方，自动反而省心。
另外，企业级AP通常有“动态信道选择（DCS）”功能，比普通自动聪明得多，能定时重选，这种情况下就没必要硬改固定。
操作示例：TP-Link路由器设置固定信道
登录路由器后台，在无线设置里找到“信道”选项，把“自动”改为指定数值。保存后重启。
登录地址：192.168.1.1<br>
路径：无线设置 - 2.4GHz - 信道 - 手动选择11<br>
保存并重启路由器改完后用手机再扫一遍，确认没和其他强信号撞车。一次调好，能用很久。