电脑卡成幻灯片，想赶紧打开任务管理器结束进程，结果发现按 Ctrl+Alt+Delete 没反应，右键任务栏也弹不出菜单，这种情况确实挺让人抓狂的。尤其是做图形设计的时候，PS、AI 一堆图层开着，一卡顿全靠任务管理器救命，它偏偏罢工。
先试试快捷键和替代入口
别上来就折腾系统设置，先确认是不是快捷键没按对。除了 Ctrl+Alt+Delete，还可以试试 Ctrl+Shift+Esc，这个组合是直接唤出任务管理器的快捷方式，绕过系统安全界面，有时候更灵。
如果键盘正常但就是没反应，可以点“开始”菜单，输入“任务管理器”搜索，看能不能从搜索结果里打开。或者用运行窗口：按 Win+R，输入 taskmgr，回车试试。
检查组策略是否禁用了任务管理器
有些公司电脑或被误操作修改了组策略，会直接禁用任务管理器。如果是家用电脑，也可能中了某些优化软件的坑。按 Win+R，输入 gpedit.msc 打开组策略编辑器（注意：家庭版系统可能没有这个功能）。
依次展开：用户配置 → 管理模板 → 系统 → Ctrl+Alt+Del 选项，在右侧找到“删除任务管理器”，双击打开，确保它是“未配置”或“已禁用”。如果状态是“已启用”，那任务管理器就被锁了，改成“未配置”保存就行。
注册表排查异常设置
如果组策略改不了，或者根本打不开，可能是注册表被改了。还是按 Win+R，输入 regedit 打开注册表编辑器。
定位到这个路径：
HKEY_CURRENT_USER\\Software\\Microsoft\\Windows\\CurrentVersion\\Policies\\System在右侧找一个叫 DisableTaskMgr 的项。如果存在，并且数值是 1，说明任务管理器被手动关掉了。双击把它改成 0，或者干脆删除这个值。改完再试任务管理器能不能打开。
病毒或恶意软件干扰
有些木马会锁定任务管理器防止被查杀。如果你发现不仅任务管理器打不开，连资源监视器、事件查看器这些也打不开，大概率是中招了。这时候别急着乱删文件，先用杀毒软件全盘扫描。推荐使用 Windows Defender 或靠谱的第三方工具，比如火绒，在安全模式下跑一遍更保险。
重建系统文件试试
系统文件损坏也可能导致任务管理器异常。以管理员身份打开命令提示符（可以在开始菜单搜索 cmd，右键选择“以管理员身份运行”），输入下面这行命令：
sfc /scannow等待扫描完成，系统会自动修复损坏的文件。完成后重启电脑，再尝试打开任务管理器。
创建新用户账户测试
有时候问题出在当前用户配置文件损坏。可以新建一个本地账户，登录新账户后看看任务管理器能不能正常使用。如果能，说明原账户的配置出了问题，可以把重要数据迁移到新账户继续用。
控制面板 → 用户账户 → 管理其他账户 → 添加新账户，创建完用它登录测试一下。